Herzlich willkommen in meiner Praxis für Traumatherapie und Feldenkrais in Berlin-Tempelhof.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Ihnen eine einzigartige Verbindung aus körperorientierten und gesprächsbezogenen Therapieansätzen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich mich auf Methoden spezialisiert, die auf den persönlichen Stärken aufbauen und Körperempfindungen sowie -reaktionen einbeziehen. Ich arbeite mit zwei wesentlichen Ansätzen: Somatic Experiencing (SE) und der Feldenkrais- Methode.
Ich biete Ihnen eine einzigartige Verbindung aus körperorientierten und gesprächsbezogenen Therapieansätzen. Es ist meine Überzeugung, dass die ganzheitliche Betrachtung von Körper und Psyche die Möglichkeit bietet, Symptome zu verstehen und nachhaltige Veränderungen anzustoßen. Die Kombination verschiedener Methoden schafft Raum für persönliches Wachstum und Entwicklung.
Dank meiner umfangreichen Aus- und Weiterbildungen unterstütze ich Sie bei folgenden Themen:
Traumabedingte, psychische und emotionale Belastungen, z.B. psycho- somatische Erkrankungen, Angstzustände, Depressionen, chronische Erschöpfung
Physische Beschwerden, z.B. Rücken- und Gelenkschmerzen, Verspannungen im Kopf- und Schulterbereich.
„Der Körper kämpft oft noch mit der alten Bedrohung, obwohl diese längst vorbei ist.“
Einen genaueren Überblick über meine Behandlungsmethoden finden Sie hier.
Ich wurde 1965 geboren, bin verheiratet, habe vier Kinder und einen Hund. Seit vielen Jahren lebe und arbeite ich in Berlin-Tempelhof.
Schon in jungen Jahren entdeckte ich die positive Wirkung von Atemtherapie, autogenem Training und der somatischen Körperarbeit nach Elsa Gindler. Dies weckte mein Interesse an weiteren Entspannungstechniken und führte mich zu meiner ersten beruflichen Qualifikation als Feldenkrais-Pädagogin. 1990 schloss ich eine vierjährige, lizensierte Ausbildung in London ab.
Nach langjähriger Berufserfahrung im Unterrichten der Feldenkrais-Methode entschloss ich mich, mein therapeutisches Spektrum zu erweitern. 2010 beendete ich eine dreijährige, lizensierte Weiterbildung in der traumtherapeutischen Methode Somatic Experiencing nach Dr. Peter Levine.
Regelmäßige Fortbildungen und zusätzliche Qualifikationen, u.a. in NLP, Gruppendynamik und Neuroaffektiver Persönlichkeitsentwicklung (nach M. Bentzen und Dr. S. Hart), ermöglichen es mir, mein Wissen stetig zu vertiefen und meine Patienten bestmöglich zu unterstützen.
Es bereitet mir große Freude, meine Patienten mit diesem umfassenden Erfahrungsschatz und fundierten Wissen zu begleiten.
Mein Praxisraum ist hell und freundlich gestaltet und liegt in unmittelbarer Nähe eines idyllischen Parks, der vor oder nach den Sitzungen zum Verweilen einlädt.
In therapeutischen Einzelsitzungen unterstütze ich Sie bei der Bearbeitung und Bewältigung von körperlichen und seelischen Beschwerden. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, ein lebendiges und ausgeglichenes Leben zu führen.
Alle Sitzungen können in deutscher und englischer Sprache stattfinden.
Neben meiner Tätigkeit als Senior-Assistentin in verschiedenen lizensierten SE-Trainings biete ich auch akkreditierte Lehrsitzungen und Supervisionen für Studenten an (Einzelsitzungen und Kleingruppen).
Die Feldenkrais-Methode unterrichte ich sowohl in Gruppen als auch in Einzelbehandlungen.
„Es gibt einen Unterschied zwischen Bewusstsein und Bewusstheit...
Ich kann die Treppen meines Hauses im vollen Bewusstsein dessen, was ich tue, hinaufgehen,
und weiß nicht, wie viele Stufen ich hinaufgegangen bin.
Um zu wissen, wie viele es sind, muss ich ein zweites Mal hinaufsteigen, aufpassen, mir selbst zuhören und zählen...“ —Moshé Feldenkrais
Somatic Experiencing ist eine körperorientierte Methode zur Behandlung und Integration von traumatischem Stress. Entwickelt wurde sie von Dr. Peter Levine, Biophysiker und Psychologe. Traumatische Erlebnisse wie Unfälle, Gewalt, Naturkatastrophen oder der Verlust nahestehender Menschen können gravierende Auswirkungen auf Körper und Psyche haben. Dies gilt auch für bindungsbedingte Kindheitstraumata und Entwicklungstraumata.
Im Gegensatz zu in der Natur lebenden Tieren, die Stressreaktionen unmittelbar durch Flucht, Angriff oder Totstellen abbauen, bleibt bei Menschen die Energie eines traumatischen Erlebnisses oft im Nervensystem gespeichert. Dies kann Jahre später zu somatischen Beschwerden, Depressionen, Angststörungen oder PTBS führen.
In der SE-Therapie arbeite ich ressourcenorientiert und stelle belastende Erinnerungen in Relation zu den aktuell vorhandenen, stützenden Ressourcen. Durch achtsame Körperwahrnehmung begleite ich Sie auf dem Weg, die Reaktionen des Körpergedächtnisses zu verstehen und zu verarbeiten. Das Ziel ist ein befreites, selbstbestimmtes Leben, in sicherer Verbindung mit sich selbst und anderen.
Die Feldenkrais-Methode ist ein körperorientiertes, pädagogisches Verfahren, das von Dr. Moshe Feldenkrais entwickelt wurde. Ziel dieser Methode ist die Verbesserung grundlegender Bewegungsfunktionen durch Selbstwahrnehmung und Selbstbeobachtung. Die ganzheitliche Methode betrachtet Denken, Fühlen, Wahrnehmen und Bewegen als untrennbar miteinander verbunden.
In meinen Gruppenstunden unterrichte ich Bewegungslektionen, die die Koordination und das Zusammenspiel von Körperteilen verbessern. Diese Lektionen tragen dazu bei, dass sich Bewegungen leichter und angenehmer anfühlen. In Einzelbehandlungen gehe ich gezielt auf die individuellen Bewegungsbedürfnisse meiner Patienten ein.
“Unsere Fähigkeit, auch überwältigende Erfahrungen zu meistern und zu verarbeiten, ist uns angeboren.”
Charlotte Imberg
Reinhardtstr. 1
12103 Berlin-Tempelhof
Tel.: 030 752 5153
E-Mail: mail@charlotte-imberg.de
U6 (Alt-Tempelhof)
Ein öffentlicher Parkplatz befindet sich in unmittelbarer Nähe.